Aquí Todos Estamos Locos. La Guía Sensata Para Vivir Con Ansiedad Social - Claire Eastham

Editorial QUARZO
Edición 2024
ISBN 7502275674656

Estas y muchas otras conjeturas similares, son las que un ataque de ansiedad puede llegar a provocarnos al grado de convertirse en un terrible malestar. Generalmente, son resultado de nuestras inseguridades al actuar ante otros, ya sea hablando en público, en grupos de gente desconocida o en lugares que no frecuentamos regularmente. Ser víctima de este síndrome es realmente espantoso.  Aquí todos estamos locos es un libro que profundiza en la angustia de actuar entre otras personas, las causas que la motivan y, sobre todo, en las posibles salidas para liberarse de ese estrés que impide alcanzar la plenitud y la tranquilidad. Su lectura representa una guía de auto análisis que permite ubicarnos en un contexto realista, en donde encontraremos que este problema es mucho más común de lo que pensamos. Para ello, la autora nos ofrece  múltiples experiencias su propio caso, con los que podremos dimensionar el tamaño de este fenómeno tan común en nuestra época. Porque, por muy graves que creamos que son nuestros asuntos, siempre habrá una solución para ellos.